抱怨是一種負(fù)能量
　　生活中，每個(gè)人都會(huì)有不如意的時(shí)候，偶爾抱怨其實(shí)是情緒的出口，能夠讓心里的難過(guò)得到紓解。但如果總是抱怨就會(huì)發(fā)現(xiàn)，越抱怨情況越糟糕，越抱怨運(yùn)氣越差。
　　抱怨，是一種負(fù)面的心理暗示，它會(huì)在潛意識(shí)里給自己輸入“我不行”的信號(hào)。抱怨次數(shù)多了，勇氣就會(huì)相應(yīng)減退，信心也會(huì)消失，在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)就會(huì)更加無(wú)助、手忙腳亂。
　　抱怨并不能解決任何問(wèn)題，我們真正需要做的是遇山開(kāi)路、遇水架橋。一個(gè)人優(yōu)秀的開(kāi)始在于，減少抱怨，專(zhuān)注于自身的提升。
       與其抱怨，不如改變
　　對(duì)待同一件事情，當(dāng)我們的態(tài)度變了，我們的心境和處境都會(huì)隨之改變。當(dāng)你想要抱怨時(shí)，可以試著轉(zhuǎn)變自己的視角，你會(huì)在原本看似枯燥乏味的內(nèi)容中找到意義。
　　有網(wǎng)友曾經(jīng)提供一個(gè)戒掉抱怨的方法，叫作“21天不抱怨行動(dòng)”。先給自己準(zhǔn)備一個(gè)手環(huán)，每當(dāng)自己抱怨的時(shí)候，就將手環(huán)從一只手換到另一只手上。以此類(lèi)推，直到堅(jiān)持將手環(huán)戴在同一只手上21天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活已經(jīng)悄悄發(fā)生改變。
　　有句話說(shuō)，“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往幸福生活的路上了。”當(dāng)你以樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)世事，生活的每一天都會(huì)有驚喜，人生處處也都充滿美好和希望。
       與正能量的人同行
　　無(wú)論在任何關(guān)系中，相處舒服都是很重要的一點(diǎn)。有些人哪怕第一眼看上去很喜歡，可他一身戾氣，還是會(huì)將周?chē)嗽酵圃竭h(yuǎn)。而有些人，也許初見(jiàn)并不驚艷，但他身上的正能量，會(huì)在不知不覺(jué)中感染你。
　　正能量的人，就像太陽(yáng)一樣自帶光芒，和他們?cè)谝黄?，仿佛在暖?yáng)下行走，溫暖舒適，讓人精力充沛，時(shí)間久了自己也會(huì)學(xué)著發(fā)光。
　　多結(jié)交一些正能量的朋友，會(huì)驅(qū)散你心中的陰霾、會(huì)給予你重新振作的力量、會(huì)幫助你提升自己。和正能量的朋友同行，少一點(diǎn)抱怨，多一點(diǎn)積極的改變，相信積累的力量，自己的生活就會(huì)越過(guò)越好。